帕金森病旧称“震颤麻痹”，是发生于中老年时期的中枢神经系统变性的疾病，以震颤、肌强直、姿势平衡障碍、运动减少和智力减退为其特征，因而对老年人的生活自理能力有严重影响。除长期用药物治疗外，还要注意家庭康复锻炼，目的是预防病变的继发性损害，在一定程度上可推迟病情发展。
进行关节功能锻炼，可使老年人四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围，老年人自己可对着镜子或在家属帮助下矫治病态的姿势。在疾病早期就鼓励老年人多做主动运动，如前臂的屈伸运动可使肘关节活动，下蹲运动有助于矫正膝及髋的弯曲状态，挺胸展臂动作有助于保持躯干的正确姿势。当然，应根据自身的不同情况，适当安排活动内容。
下面介绍一套适合患老年人在家庭练习的关节活动康复医疗体操：
（一）坐位体操
1
腹式深呼吸：
两手置腹部，慢慢深吸气（鼻吸），可自觉手随下腹壁隆起；然后慢慢深呼气（口呼）自觉手随下腹壁凹下。
2
头部旋转运动：
头向左侧转，眼望左肩，复原；头向右侧转，眼望右肩，复原。
3
头部侧屈运动：
头向左侧屈，复原；头向右侧屈，复原。
4
耸肩运动：
向上耸肩，使两臂接近两耳，在此姿势下数5下，然后放松。（本节动作，老年人如完成有困难，可左右肩分开做）
5
扩胸运动：
两臂屈肘在身旁。扩胸，两肘向后，复原。
6
转体运动：
两手置肩，两臂在身旁。向左转体，眼望左方，复原。向右转体，眼望右方，复原。
7
展臂运动：
两臂前平举，两臂左右分开或侧平举，两臂收拢，回到前平举位，两臂放下，回到开始姿势。
8
腕部绕环运动：
左手扶住右前臂，右腕关节做绕环运动；右手扶住左前臂，左腕关节做绕环运动。
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